تصفح القسم

صحة

أخصائي قلب يوصي بتناول أفضل 4 فواكه لخفض ضغط الدم

الفاكهة ليست مجرد أحد المكونات اللذيذة في نظامنا الغذائي ولكنها تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة القلب، تتميز الفواكه بأنها غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، كما أنها مفيدة جداً للأفراد الذين…

خبراء الصحة يحذرون من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة خلال العطلات

مع اقتراب موسم العطلات، وقصر الأيام وقوائم المهام الطويلة، يلجأ الكثيرون إلى مشروبات الطاقة للحصول على طاقة إضافية، ومع ذلك، تحذر الدكتورة كايتلين ميركين، جراح السمنة، من الإفراط في تناول هذه المشروبات، مشيرة إلى مخاطرها الصحية المختلفة،…

رؤى جديدة في العلاجات الطبيعية لصحة القلب

في الولايات المتحدة، لا يزال مرض الشريان التاجي هو أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة، تعرف هذه الحالة، التي وصفتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأنها الشكل الأكثر شيوعاً من أمراض القلب، تعرف بتراكم الترسبات في الشرايين، على عكس…

البرقوق والخوخ يثريان النظام الغذائي

تعتبر ثمرة القراصيا، وهو البرقوق المجفف، من المصادر القوية للعناصر الغذائية، تتميز هذه الفاكهة بحلاوتها الطبيعية، فهي تمثل أكثر من مجرد علاج تقليدي للإمساك، حيث أنها غنية بالألياف والبوتاسيوم وفيتامين K والمركبات الفينولية، مما يساهم في…

تطور CRISPR يبشر بإمكانية إدارة الكوليسترول مدى الحياة

في تجربة سريرية رائدة، أثبت العلاج القائم على تقنية كريسبر CRISPR والمعروف باسم VERVE-101 فعالية ملحوظة في خفض مستويات الكوليسترول، استهدفت هذه التجربة، التي أجرتها شركة Verve Therapeutics، الأفراد الذين لديهم استعداد وراثي لارتفاع نسبة…

هيرشي: التدقيق على شركة الشوكولاتة الأمريكية بزعم احتواء منتجاتها على مستويات ضارة من المعادن

كشفت دراسة حديثة أجرتها مجلة كونسيومر ريبورتس، عن مستويات مثيرة للقلق من الرصاص والكادميوم في العديد من منتجات الشوكولاتة، مما دفع مجموعة الدفاع عن المستهلك إلى حث شركة هيرشي على تقليل وجود هذه المعادن الثقيلة في منتجاتها، من بين 48 قطعة…

هارفارد: تناول اللحوم الحمراء يرتبط بخطر الإصابة بمرض السكري

كشفت دراسة جديدة كبيرة أجراها باحثون في جامعة هارفارد صلة قوية بين تناول الحمراء يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة، ويشير تحليلهم الشامل، الذي امتد على مدى ثلاثة عقود وشارك فيه أكثر من 216 ألف شخص بالغ،…

تقرير: استخدام الفهود والبانجولين المهددة بالانقراض في الأدوية الصينية

تورطت شركات الأدوية الصينية الكبرى، وبعضها تربطها علاقات قوية عمالقة البنوك العالمية، في استخدام أجزاء حيوانية مهددة بالانقراض في تركيبات منتجاتها، وفقا لتقرير صادر عن وكالة التحقيقات البيئية (EIA) ومقرها لندن، ويزعم التقرير أن مجموعة بكين…

الغذاء والدواء الأمريكية تخطط لاقتراح حظر على منتجات تمليس الشعر الكيميائية

تتخذ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) خطوات مهمة لضمان سلامة منتجات الشعر، وفي هذا الإطار اقترحت الإدارة مؤخرًا فرض حظر على أدوات فرد الشعر التي تحتوي على الفورمالديهايد أو تنبعث منها، وتأتي هذه الخطوة بعد مخاوف مطولة، لا سيما وأنه منذ…

العنب يحافظ على صحة العين

أظهرت دراسة رائدة أن ثمرة العنب – المعروف عالميًا بأنه وجبة خفيفة حلوة ومليئة بمضادات الأكسدة – لها فوائد جمة تعزز صحة العين، وتشير الأبحاث إلى أن استهلاك العنب بانتظام يمكن أن يقوي البصر، وخاصة بين كبار السن، في هذا البحث الرائد، تمت…